Emotional And Stress Management

Emotional And Stress Management
Tujuan Training Emotional And Stress Management :

1. Membantu peserta menyadari emosi mereka
2. Mengelola emosi secara produktif
3. Mengoptimalkan emosi sebagai faktor keberhasilan
4. Membimbing peserta mencapai puncak melalui manajemen emosional
5. Memberikan pemahaman yang benar tentang definisi dan konsep stres
6. Mendorong peserta untuk menerima stres sebagai bagian penting dari kehidupan
7. Membimbing peserta bagaimana hidup damai dengan stres dan bagaimana mengatasi stres dengan terapi diri.

 

Outline Training Emotional And Stress Management :

 

1. Manajemen Emosi ;

  1. Manajemen Emosi: Definisi, Konsep & Prinsip
  2. Emosional sebagai Kecerdasan: EQ vs IQ
  3. Pertahankan Kualitas Emosional: Pengetahuan, Spiritualitas, Keaslian & Rekonsiliasi
  4. Kedewasaan Emosional: Penerimaan Emosional, Kasih Sayang & Penegasan


2. Manajemen Stres ;

  1. Stres: definisi dan konsep, sumber stres
  2. Identifikasi gejala stres: fisik, psikologis/emosional & perilaku
  3. Terima stres adalah bagian dari kehidupan
  4. Pendekatan Terapi Antisipatif dan Kuratif ;
  • Menjalani gaya hidup sehat: NEWSTART
  • Penguasaan Manajemen Diri: Relaksasi, Pembersihan Pikiran, Teknik Pelepasan, Meditasi
  • SEFT (Teknik Kebebasan Emosi Spiritual)


Trainer :

Praktisi Expert dari LAMBERT Consulting & Training yang telah banyak memberikan training dengan topik Emotional And Stress Management dengan menggunakan tools yang maksimal dalam mengembangkan Profesi & Karier dan meningkatkan kemampuan diri Peserta.

BENEFITS

Online Class

In Class

1. Soft Copy Materi (Dikirim by email)
2. e-Certificate
3. Link Zoom Online
4. Training Record
5. Qualified Instructor
1. Training Module
2. Certificate
3. Workshop Kit
4. Training Photo
5. Training Room with Full AC Facilities
and multimedia
6. Once lunch and twice coffee break
7. Qualified Instructor
8. Tidak termasuk penginapan
Pendaftaran Training Emotional And Stress Management

Klik Tombol “DAFTAR TRAINING” dibawah ini :

DAFTAR TRAINING

Bantuan Layanan, hubungi kami :
Phone : 022-54415030
Mobile : 0811-2299-772

4 – 5 Januari 2023
2 – 3 Februari 2023
2 – 3 Maret 2023
5 – 6 April 2023
3 – 4 Mei 2023
7 – 8 Juni 2023
5 – 6 Juli 2023
2 – 3 Agustus 2023
6 – 7 September 2023
4 – 5 Oktober 2023
2 – 3 November 2023
6 – 7 Desember 2023

Zoom Meeting

Rp. 3.250.000,- / Peserta
Rp. 3.000.000,- (Group, minimal 3 peserta)

11 – 12 Januari 2023
9 – 10 Februari 2023
9 – 10 Maret 2023
13 – 14 April 2023
10 – 11 Mei 2023
14 – 15 Juni 2023
12 – 13 Juli 2023
9 – 10 Agustus 2023
13 – 14 September 2023
11 – 12 Oktober 2023
9 – 10 November 2023
13 – 14 Desember 2023

Venue (Jakarta) :
Harris Hotel Tebet, Fave Hotel Gatot Subroto, Kuretakeso Hotel Kemang, Blue Sky Slipi, Dreamtel Hotel Menteng, Puri Denpasar Hotel Kuningan.

Venue (Bandung) :
Aston Tropicana, Golden Flower Hotel, Gino Ferucci, Aston Pasteur, Grand Tjokro, Banana Inn

Rp. 4.750.000,- / Peserta
Rp. 4.500.000,- (Group, minimal 3 Peserta)

CATEGORIES

TRAINING FIXED RUNNING

error: Content is protected !!
× Chat on Whatsapp